Mùa đông có lẽ là mùa được coi là được mong chờ nhất trong năm. Bởi lẽ người ta mong mùa đông về thật nhanh, để cảm nhận cái lạnh, cái rét của những ngày cuối năm. Thế nhưng cái lạnh ấy lại đem lại nhiều mối nguy cho sức khỏe của bạn. Cùng Vách ngăn lạnh tìm hiểu những mối nguy đó là gì và cách phòng tránh để chúng ta có tận hưởng mùa đông một cách trọn vẹn!
Mục lục
Vấn đề về hô hấp
Đây là vấn đề nổi trội khi nhiệt độ thấp, không khí lạnh tác động đến hệ hô hấp. Hít thở khí lạnh gây co thắt đường thở và kích ứng. Nghiêm trọng hơn với trường hợp hen suyễn, viêm phế quản. Hơn nữa, đặc điểm của mùa đông là hanh khô, chất nhầy bảo vệ hô hấp bị mất, đường hô hấp rất dễ bị nhiễm trùng.
Vì vậy, những trường hợp có tiền sử bệnh hô hấp nên chú ý thực hiện các biện pháp phòng tránh như đeo khăn, khẩu trang, tránh hít khí lạnh.
Đau khớp do thời tiết lạnh
Thời tiết là thời điểm tình trạng đau khớp trở nên trầm trọng, đặc biệt với các trường hợp viêm khớp. Trời lạnh dẫn đến cứng khớp và tạo cảm giác khó chịu. Các tốt nhất để tránh trường hợp này đó là giữ ấm tối đa cho cơ thể, duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh: chế độ ăn uống, giữ nước,… Bên cạnh những cách làm ấm thông thường như dùng máy sưởi, điều hòa sưởi,… Một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả đó là sử dụng Rèm Ngăn Lạnh. Rèm Ngăn Lạnh không chỉ giảm thoát nhiệt vào mùa hè mà còn ngăn nhiệt phòng vào mùa đông.
Tuy nhiên, bạn cần tìm địa điểm tin cậy cung cấp Rèm ngăn lạnh, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, kém chất lượng. Tham khảo sản phẩm của Vách ngăn lạnh, chúng tôi cam kết đem đến sản phẩm tốt nhất tới tay người tiêu dùng. Với hơn 10 năm kinh nghiệm với sự yêu thích và tin tưởng của hàng trăm khách hàng toàn quốc, bạn có thể đặt hoàn toàn niềm tin vào sản phẩm của chúng tôi.
Tham khảo các mẫu mã: Tại đây!
Hiện tượng Raynaud
Hiện tượng này khá phổ biến khi thời tiết lạnh. Đây là tình trạng các mạch máu bị thu hẹp quá mức khi bị lạnh hoặc căng thẳng. Hạn chế lượng máu cung cấp đến các vùng bị ảnh hưởng, đặc biệt là tay và chân. Khi tiếp xúc với thời tiết lạnh, hiện tượng này sẽ xuất hiện và gây đau đớn, giảm lượng máu.
Cách tốt nhất để tránh gặp phải hiện tượng này đó là giữ ấm kỹ càng khu vực tay, chân. Các biện pháp đơn giản như: đeo găng tay, đi tất ấm thường xuyên,..
Tăng nguy cơ đột quỵ
Trời lạnh tăng nguy cơ về hô hấp dẫn đến nguy cơ suy tim, đột quỵ, tai biến cao hơn. Đặc biệt những người có tiền sử về tim mạch có khả năng cao hơn 15% so với bình thường. Ngoài ra, những người thường xuyên căng thẳng, chế độ sinh hoạt không khoa học,.. Cũng có khả năng cao, kể cả với người trẻ.
Để tránh tối đa được rủi ro, chúng ta cần chú ý giữ ấm cơ thể, tránh đổi nhiệt đột ngột,… Chú ý vấn đề về tâm lý, chế độ sinh hoạt cần cân bằng, hạn chế tối đa stress, căng thẳng.
Viêm phổi
Tình trạng viêm phổi thường gặp ở trẻ em, và gây nguy hiểm, thậm chí là đến tính mạng của trẻ. Khi bệnh diễn biến nhanh có thể dẫn đến tử vong. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm phổi, nhưng lý do nổi bật nhất đó là do tiếp xúc với khí lạnh quá nhiều.
Để phòng tránh viêm phổi, cần chú ý mặc đủ ấm, rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng.
Có thể bạn chưa biết các dấu hiệu khi mắc viêm phổi!
Tìm hiểu thêm một vài cách đơn giản để giữ nhiệt vào mùa đông.
Đây là các mối nguy về sức khỏe bạn có thể gặp vào mùa lạnh và các cách phòng tránh. Hy vọng thông tin Vách ngăn lạnh đem lại hữu ích với bạn trong mùa đông năm nay!